Tema Livre Podcast recebe a psicóloga Zildileny Soares para falar sobre ansiedade

No episódio desta semana do Tema Livre Podcast, o apresentador Dr. Jorge Malaquias Filho recebe a psicóloga Zildileny Soares para um bate-papo fundamental sobre um tema que atinge milhões de brasileiros: a ansiedade. Durante a conversa, Zildileny destaca os principais sinais de alerta, os fatores que desencadeiam o transtorno e, sobretudo, estratégias de enfrentamento que podem ajudar no dia a dia. A psicóloga também ressalta a importância da informação e do cuidado com a saúde mental, especialmente em tempos de alta demanda emocional. Com uma abordagem acessível e acolhedora, o episódio oferece orientações valiosas tanto para quem sofre com ansiedade quanto para quem deseja entender melhor o assunto. Assista ao episódio completo no YouTube e não se esqueça de deixar seu like no vídeo. O Tema Livre Podcast vai ao ar semanalmente, sempre trazendo convidados especiais para discutir temas relevantes da atualidade. Assista abaixo: