É muito comum que as pessoas pensem que autoestima e amor-próprio se referem ao mesmo sentimento, contudo, apesar de serem usados freqüentemente para descrever a mesma sensação, são distintos e em suas diferenças, precisam ser sempre cultivados e preservados. "A autoestima é ter amor próprio com sentimentos de emoção. Amor próprio é sentir-se merecedora de tudo que é bom, respeito, felicidade, amor. Pensando dessa forma você evita duvidar de se, não se compara com os outros. Afinal, se você não se amar quem vai?" A partir da autoestima proporciona, podemos gerar sentimentos benéficos ou prejudiciais para a nossa saúde pois ela reflete a aceitação que temos de nós mesmos e conseqüentemente, definem a forma como vamos superar adversidades, pois a autoestima interfere diretamente na nossa aceitação, confiança, autocrítica, entre outros. Já o amor-próprio vai além da autoestima, pois não basta termos uma percepção positiva sobre o nosso eu, é preciso respeito, cuidado, estima e amor pela pessoa mais importante das nossas vidas: nós mesmos. "Quando você se ama e tem na mente de que você é vencedora, você passa aceitar apenas o melhor. Vale lembrar que se amar é um processo e esse processo nunca chega ao fim.
Por Luíza Feres
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