Brumado e região apresentam temperaturas acima dos 30 ºC, a sensação térmica é de 40ºC

Nos últimos dias, Brumado e cidades da região Sudoeste do Estado vêm registrando altas temperaturas, com máximas de até 38ºC e sensações térmicas de até 40 ºC. Outro fator importante a ser observado é a umidade relativa do ar, que chega a 34% em algumas localidades, sendo que o ideal é que fique entre 40% a 60%. De acordo com dados do Climatempo, cidades como Brumado, Livramento, Malhada de Pedras, Lagoa Real e Dom Basílo terão temperaturas variando entre 18 ºC e 35ºC, sem previsão de chuvas nos próximos dias. O calor excessivo requer cuidados com a saúde, e profissionais alertam para os cuidados durante o período de calor. As altas temperaturas podem causar ansiedade, falta de apetite, indisposição, fraqueza, sonolência, diarreia e até mesmo depressão. A população deve adotar medidas preventivas como tomar sucos naturais, ingerir água várias vezes ao dia, água de coco e soluções isotônicas, que são fundamentais para evitar a desidratação e ajudam a reposição de potássio e magnésio, que se perdem por meio da transpiração excessiva, podendo acarretar câimbras, arritmia cardíaca e até uma parada cardíaca em situações extremas. Os idosos e as crianças são mais vulneráveis às temperaturas extremas, pois possuem uma superfície corporal menor que a de um adulto jovem e ficam expostos a uma perda significativa de água. No caso dos idosos, essa situação pode acarretar em tontura e queda de pressão postural (quando a pessoa se levanta rápido). Nas crianças, o excesso de calor pode causar irritabilidade, por isso é recomendável deixá-las sempre com roupas leves, se possível só com fraldas, e dar banhos frequentes. A população também deve estar atenta aos ambientes com a umidade do ar mais adequada. Algumas dicas são: molhar uma toalha e deixar no quarto ou colocar recipientes com água. Os umidificadores de ar, também são uma boa opção.