Janeiro Branco: campanha para saúde mental é foco do mês

A saúde mental é um dos maiores problemas da sociedade contemporânea. Por isso a Campanha "Janeiro Branco", foca justamente na prevenção às doenças mentais causadas pelo estresse. Os mais afetados pelo problema são os executivos. De acordo com um estudo realizado pelo Ministério da Saúde, há 10 anos, o percentual de pessoas que ocupavam estes cargos e sofriam de estresse era de 35%. Hoje, esse valor subiu para 39%, um salto preocupante. Quem não trabalha diretamente com o comando de pessoas também sofre do mal, cerca de 35%. Assim, a Organização das Nações Unidas já alerta: uma em cada quatro pessoas sofrerá de algum problema relacionado à saúde mental. “Responsabilidade em excesso, multiplicidades de papéis, acúmulo de trabalho e compromissos contribuem para o estresse nocivo, que prejudica a saúde e pode estar associado a doenças como hipertensão, diabetes e alterações na tireóide”, afirma Walter Viterbo, idealizador da campanha. O ideal é buscar atividades que tragam tranquilidade, como acupuntura, massoterapia, corridas e malhação. Tudo ajuda a dissipar os problemas.