Um homem de 34 anos foi preso preventivamente nesta segunda-feira (29/09), em Ibotirama, no oeste da Bahia, acusado de estupro de vulnerável, cárcere privado, lesão corporal em contexto de violência doméstica e abandono intelectual. De acordo com a Polícia Civil, as investigações começaram em julho, após denúncia que apontava que o suspeito mantinha a companheira, de 27 anos, e os dois filhos – uma menina de 8 anos e um menino de 5 – em situação de isolamento e privação de direitos básicos, inclusive impedindo as crianças de frequentar a escola. As apurações também levantam indícios de que a filha do casal tenha sido vítima de abuso sexual. O homem, que trabalhava como pescador, já havia morado em Muquém do São Francisco, mas mudou-se com a família para uma área de mata fechada em Ibotirama, acessível apenas por embarcações, o que dificultava a localização pelas forças de segurança. Durante a operação, policiais realizaram incursões em mata e travessias fluviais até encontrar a residência. A mulher e as crianças foram resgatadas e estão sob acompanhamento da rede de proteção social. Relatórios indicam que a família vivia em isolamento desde, pelo menos, 2024, com contatos externos restritos e autorizados apenas pelo suspeito. A ação contou com a participação da Delegacia Territorial de Muquém do São Francisco, do Setor de Investigação da 24ª Coorpin, da 28ª CIPM e do Ministério Público. O homem foi levado à delegacia e permanece à disposição da Justiça.

A cidade de Brumado foi destaque no cenário esportivo nacional no último fim de semana ao participar do “Bahia Open” de Pickleball, realizado em Porto Seguro. O torneio reuniu atletas de 17 estados e foi organizado pela Confederação Brasileira de Pickleball em parceria com a Federação Bahiana de Pickleball. A delegação brumadense obteve sete medalhas: duas de ouro, duas de prata e três de bronze. O grande nome da competição foi o atleta Lúcio Estrela, que conquistou o primeiro lugar nas categorias duplas masculinas iniciantes e single iniciante (1x1). Introduzido em Brumado em 2022, o Pickleball – esporte de raquete jogado em quadra rápida e reduzida – vem crescendo rapidamente na cidade. Segundo Paulo Esdras, atleta medalhista e fundador da modalidade no município, a participação no evento fortalece o intercâmbio esportivo. “Este evento foi muito importante para fazermos um intercâmbio com atletas de todo o país, e iremos investir ainda mais no esporte aqui em nossa cidade”, afirmou. Com características inclusivas, o Pickleball pode ser praticado por pessoas de todas as idades. Em Brumado, a modalidade é oferecida gratuitamente nas quadras da FADESB, CETIB e Clube Social, com materiais disponíveis para iniciantes. Há categorias específicas para juvenis, adultos e adultos 50+, estimulando a prática esportiva intergeracional e acessível.

Um jovem de 19 anos foi preso em flagrante na tarde do último domingo (28/9), em Brumado, após realizar manobras perigosas com uma motocicleta no bairro das Flores e colidir contra um poste durante tentativa de fuga da Polícia Militar. De acordo com informações da PM, o rapaz foi flagrado empinando a moto, prática conhecida como “grau”, durante patrulhamento na região. Ao perceber a aproximação da viatura, ele tentou escapar, mas perdeu o controle do veículo e acabou caindo. Ainda segundo a corporação, o condutor não possuía Carteira Nacional de Habilitação (CNH), não portava documentos no momento da abordagem e pilotava uma moto sem placa, equipada com descarga do tipo cadron. O jovem foi encaminhado à Delegacia Territorial de Brumado, onde foi autuado por direção perigosa e por conduzir veículo sem habilitação, infrações previstas no Código de Trânsito Brasileiro (CTB). A motocicleta foi apreendida, e ele também recebeu multas correspondentes às irregularidades cometidas.

A assistida da Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais (Apae) de Brumado, Lindinalva Santiago dos Santos, teve sua obra selecionada para a exposição do projeto “Arte que une: oportunidades que transformam”, promovido pela Federação das Apaes da Bahia. A mostra está em cartaz no Shopping Center Lapa, em Salvador, de 25 de setembro a 18 de outubro, reunindo trabalhos de artistas de diferentes municípios do estado. O evento celebra o talento e a sensibilidade de pessoas com deficiência intelectual e múltipla. Com o tema “Os artistas não pedem espaço: eles florescem em cores, conquistando o olhar de todos nós”, a iniciativa busca ir além da inclusão, valorizando o protagonismo dos artistas. Para a Apae, cada obra exposta é um gesto, uma poesia e uma expressão de vida, reafirmando que a deficiência não define.

O nefrologista Pedro Paulo Rizério de Carvalho Teixeira firmou parceria com a Clínica Mais Vida, ampliando o quadro de especialista para Brumado e região. O nefrologista é um médico que cuida das doenças dos rins e do sistema urinário, diagnosticando e tratando condições como pedras nos rins, infecções urinárias, insuficiências renais e cistos renais. É também o especialista responsável por monitorar a função renal, prescrever tratamentos de diálise, acompanhar pacientes em transplante renal e tratar condições como hipertensão arterial, diabetes e obesidade que podem afetar os rins. Dr. Pedro Paulo Rizério de Carvalho Teixeira observa que procurar um nefrologista pode ser necessário com sintomas como alterações na urina, inchaço ou pressão alta, e é crucial para evitar complicações graves e o avanço de doenças renais. O especialista atua também no controle de pressão arterial, diabetes e saúde dos rins, cálculos renais (pedras nos rins), infecções urinárias, doença renal crônica, insuficiência renal aguda, proteinúria e alterações na urina, uso seguro de medicamentos e suplementos (evitando intoxicações), alimentação e hidratação adequadas para os rins, prevenção da perda de função renal, indicação e cuidados com a diálise, saúde renal na adolescência e envelhecimento. Prevenir é o melhor remédio. Agende sua consulta nos primeiros sintomas. Para maiores informações, ligue: (77) 99951-4755 / (77) 9.9956-6868 / (77) 9.9989-6868.

Nesta segunda-feira (29/09), policiais da Companhia Independente de Polícia Rodoviária (CIPRv) abordaram um caminhão na BA-026, no município de Tanhaçu. Durante fiscalização no compartimento de carga, os policiais notaram uma grande quantidade de confecções, brinquedos e utilitários sem o documento legal de tributo fiscal. O material estava avaliado em R$ 666 mil. Depois de apreendida, toda a carga foi apresentada no Posto Benito Gama, de Vitória da Conquista, para adoção das medidas legais cabíveis.

Um homem de 35 anos ficou ferido após ser atingido por golpes de tesoura durante uma briga em um bar, no bairro Jardim de Aláh, em Brumado, na manhã do último domingo (28). O suspeito, de 39 anos, conseguiu fugir antes da chegada da polícia. De acordo com informações, os dois consumiam bebidas alcoólicas e teriam passado a manhã juntos. Após uma discussão, o agressor atacou a vítima com diversas tesouradas no rosto e no braço, fugindo em seguida. A Polícia Militar foi acionada e encontrou a vítima na frente do estabelecimento, tentando conter o sangramento. No local, os policiais recolheram a tesoura utilizada no crime, uma capa de óculos com uma porção de cocaína e uma balança de precisão. O homem ferido foi socorrido pelo Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) e levado para o hospital. O material apreendido foi apresentado na Delegacia Territorial de Brumado, onde a ocorrência foi registrada.

O Tribunal de Contas dos Municípios da Bahia (TCM-BA) determinou a suspensão do Pregão Eletrônico nº 053/2025, lançado pela Prefeitura de Livramento de Nossa Senhora, após identificar possíveis ilegalidades no edital. A decisão monocrática, assinada pelo conselheiro Nelson Pellegrino, foi publicada neste sábado (27), no Diário Oficial do TCM. A denúncia partiu da empresa Engertech Serviços e Locações S/A, que questionou exigências consideradas irregulares no processo para registro de preços voltado à requalificação energética de escolas municipais. Segundo a representação, o edital estabeleceu um procedimento de pré-qualificação de materiais dentro do próprio pregão — prática vedada pela Lei Federal nº 14.133/2021, que exige a realização desse tipo de etapa em processo autônomo. Ao analisar o caso, Pellegrino reconheceu indícios de ilegalidade e apontou risco de prejuízo ao erário. Apesar da suspensão, o conselheiro autorizou que a prefeitura retifique o edital e reabra o prazo de propostas, desde que comprove as alterações ao TCM. A prefeita Joanina Batista Silva Moraes Sampaio e o pregoeiro Manoel Loiola Gomes foram notificados e terão 20 dias para apresentar defesa. O pregão permanecerá suspenso até o julgamento definitivo da denúncia.

Os territórios de identidade da Bahia estão mobilizados para a 5ª Conferência Estadual dos Direitos Humanos (5ª ConDH). Até o dia 25 de setembro, as plenárias regionais reuniram 2.009 participantes de 123 municípios, abrangendo 14 territórios. O processo tem como meta assegurar a participação popular na formulação de políticas públicas voltadas à valorização, defesa e garantia dos direitos humanos. Ao todo, já foram eleitos 86 delegados e delegadas que levarão as demandas e reflexões de suas regiões para a etapa estadual, programada para os dias 9 e 10 de outubro, em Salvador. Nesta sexta-feira (26), os debates ocorrem em Rio do Pires (Bacia do Paramirim), Itororó (Médio Sudoeste), Buritirama (Bacia do Rio Grande) e Livramento de Nossa Senhora (Sertão Produtivo). Dessas plenárias, surgiram 22 representantes e 48 propostas que integrarão a discussão estadual. A escolha final das delegações e propostas que representarão a Bahia na 13ª Conferência Nacional de Direitos Humanos (13ª ConDH), marcada para 10 a 12 de dezembro em Brasília (DF), será definida na etapa de Salvador.

Na manhã deste sábado (27), por volta das 9h50, policiais militares da Companhia Independente de Polícia Rodoviária (CIPRv), por meio da guarnição do TOR, recuperaram uma motocicleta na BR-030, em Rio do Antônio, no sudoeste baiano. Durante a abordagem, foi realizada consulta no sistema, que apontou adulteração no número do motor e do chassi do veículo. Diante da irregularidade, a motocicleta foi apreendida e encaminhada para a Delegacia de Brumado, onde foram adotadas as medidas legais cabíveis.

Um homem de 52 anos foi detido na manhã de sexta-feira (25), no distrito de Itaquaraí, zona rural de Brumado, após ameaçar de morte a companheira, as filhas e uma nora. Segundo a Polícia Militar, as ameaças foram feitas com arma branca. Conforme relatos, o suspeito teria chegado em casa após ingerir bebida alcoólica, se desentendeu com as mulheres e, durante a confusão, passou a ameaçá-las de morte. No local, os policiais encontraram facas que teriam sido usadas pelo homem contra as vítimas, com idades entre 18 e 52 anos. Ainda durante a ocorrência, uma das filhas passou mal e precisou ser atendida por uma equipe do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu). O homem continuou a proferir ameaças mesmo após a chegada da PM e precisou ser contido. Todos foram conduzidos para a Delegacia Territorial de Brumado, onde a família foi ouvida e liberada.

Na noite da última sexta-feira (26), por volta das 22h45, um corpo foi encontrado dentro de uma residência no Centro de Livramento de Nossa Senhora. Segundo informações da Polícia Militar, a vítima foi identificada como Michele da Silva Lima, de 21 anos, localizada já sem vida no interior do imóvel. O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) esteve no local e confirmou o óbito. A área foi isolada pela guarnição, que acionou o Departamento de Polícia Técnica (DPT). Após a perícia inicial, o corpo foi removido para o Instituto Médico Legal (IML) de Brumado, onde foi submetido a exames para apurar a causa da morte.

O prefeito de Brumado, Fabrício Abrantes (Avante), encaminhou na última sexta-feira (26) para a Câmara de Vereadores o Projeto de Lei nº 047/2025, que prevê a criação de uma nova gratificação exclusiva para diretores e vice-diretores das Escolas de Tempo Integral (ETI). A proposta estabelece um acréscimo de 15% sobre o vencimento básico dos gestores escolares. A medida, no entanto, não contempla os demais professores da rede municipal, que também atuam nessas unidades. A APLB-Brumado, sindicato que representa a categoria, ainda não havia se manifestado sobre o assunto. No último dia 17 deste mês, o Sindicato realizou uma Assembléia Geral para discutir diversos assuntos, entre eles: Plano de Carreira e Assédio no trabalho

Atualmente, o Plano de Cargos e Salários do Magistério Público de Brumado (Lei nº 1.780/2016) já garante aos gestores escolares gratificações que variam de 20% a 50%, a depender do porte da escola. Além disso, professores com carga de 20h semanais que assumem cargos de direção passam automaticamente para 40h, recebendo salário dobrado, somado ao benefício da função comissionada. Com a nova proposta, esses profissionais terão direito a mais uma gratificação de 15%, apenas pelo fato de estarem à frente de escolas em tempo integral. A exclusividade do benefício já levanta críticas nos bastidores, uma vez que pode ferir o princípio da isonomia salarial, ao excluir docentes que também atuam nessas unidades.

Outro ponto questionado é o rito de tramitação do projeto. O artigo 45 do Plano de Cargos e Salários prevê que eventuais alterações devem ser encaminhadas pela Comissão de Gestão do Plano, criada justamente para esse fim. Apesar de a comissão existir, o texto foi enviado diretamente pelo Executivo à Casa Legislativa, que deve apreciar a proposta na sessão desta segunda-feira (29).

O Dia Nacional do Idoso, comemorado no dia 27 de setembro, foi criado em 1999 pela comissão de Educação do Senado Federal com o objetivo de convidar a sociedade a refletir a respeito das questões relacionadas ao envelhecimento, destacando a necessidade de atenção e cuidado para essa importante parcela da população. No dia 1° de outubro, comemora-se o Dia Internacional do Idoso, data instituída pela ONU em 1991, visando sensibilizar a sociedade mundial para as questões do envelhecimento, com destaque para a necessidade de proteção, cuidado e bem-estar ao idoso. A especialista em geriatria da Clínica Mais Vida, Dra. Potira Lima observa que, atualmente, há um número crescente de idosos no Brasil e a expectativa é que essa população ultrapasse os 73 milhões de idosos até 2060. No Brasil, no dia 1° de outubro de 2003 foi aprovado o Estatuto do Idoso, que objetiva garantir os direitos das pessoas acima de 60 anos, instituir políticas e estratégias que garantam um envelhecimento saudável e digno.  Pontua que por mais que o processo do envelhecimento seja um processo natural do ser humano, ele ainda é acompanhado por estigmas que precisam ser quebrados e de uma maior conscientização da sociedade em relação ao tema. Nesse cenário atual, salienta o profissional, o idoso requer um cuidado integral e multidisciplinar em saúde e a especialidade médica que cuida do idoso é o geriatra, especialista no envelhecimento humano, na prevenção e promoção da saúde, com capacidade de atender desde o idoso mais ativo e independente, até aquele com dependência de terceiros, acamados ou em cuidados paliativos, promovendo uma melhor qualidade de vida ao paciente e seus familiares. “É dever de todos promover a dignidade e o direito das pessoas idosas” A prevenção é a melhor forma de cuidar da sua saúde! Para maiores informações, ligue: (77) 99951-4755 / (77) 9.9956-6868 / (77) 9.9989-6868.

O fim do ano pode parecer um período de desaceleração no mercado, mas, para quem busca ingressar no mundo do trabalho por meio do estágio, este é um dos momentos mais estratégicos. A Evoestágios, em parceria com a CDL de Brumado, reforça que o segundo semestre abre portas tanto para estudantes quanto para empresas locais. Segundo Fernando Coelho, responsável pela Evoestágios, esse período reúne uma série de vantagens: “Muitos jovens direcionam o foco para as férias ou encerramento do ano letivo, e isso reduz bastante a concorrência pelas vagas. Para quem continua buscando, as chances de conquistar um estágio aumentam consideravelmente. Além disso, várias empresas aproveitam para renovar seus programas de estágio e já se preparar para o próximo ano”, explica. De acordo com Fernando, o estágio vai muito além de uma formalidade acadêmica. “O estágio é uma ponte entre a teoria e a prática. É onde o estudante começa a desenvolver competências reais, aprende sobre cultura organizacional e passa a ter uma visão prática da sua área. Esse amadurecimento faz toda a diferença na construção da carreira”, afirma. A modalidade também é vantajosa para os negócios locais. “O estágio permite que o empresário forme futuros profissionais de acordo com a realidade da sua empresa. Além disso, é uma forma de contratação mais acessível, pois não há encargos como FGTS, INSS ou 1/3 de férias, o que garante economia sem abrir mão da legalidade e da qualidade”, destaca Fernando. A parceria entre CDL de Brumado e Evoestágios garante que todo o processo seja feito de maneira estruturada, com suporte jurídico, administrativo e pedagógico, proporcionando segurança tanto para os estudantes quanto para as empresas. Fernando reforça que todo o processo seletivo da Evoestágios é 100% gratuito para os candidatos: “O estudante não paga nada para participar, basta encaminhar o currículo e acompanhar as etapas. Nossa missão é criar oportunidades e preparar esses jovens para o mercado de trabalho”. Para Fernando Coelho, o momento é de ação: “Se você é estudante, esse é o momento certo para buscar seu espaço. E se você é empresário, aproveite para investir em novos talentos. O estágio pode ser o primeiro passo de uma jornada de crescimento para o jovem e, ao mesmo tempo, uma grande oportunidade de inovação para a sua empresa”. Saiba mais em: WhatsApp: (77) 99864-5069. E-mail: [email protected]. 

O morador de rua Neli Vieira Santos, de 37 anos, enfrenta um estágio avançado de cirrose hepática e afirma não estar recebendo nenhum tipo de assistência médica, apesar da gravidade de seu estado de saúde. A doença, em fase descompensada, representa risco de morte e se caracteriza por danos severos ao fígado e perda significativa de suas funções. Entre os sintomas mais comuns estão ascite (inchaço abdominal), icterícia (pele e olhos amarelados), confusão mental e possibilidade de hemorragias internas. Natural de Sebastião Laranjeira, Neli vive em Brumado desde a infância, mas relata que não mantém contato com familiares devido a desentendimentos. 

Sem vínculos e sem residência fixa, sobrevive em situação de rua. Segundo ele, além de não conseguir acesso ao tratamento, sua alimentação depende de doações de populares ou do que encontra pelas ruas. “Estou com muita dor, passo mal quase todo dia, mas ninguém me ajuda. Já tentei buscar atendimento, mas volto pra rua do mesmo jeito”, desabafou Neli, visivelmente debilitado. O caso chama atenção para a fragilidade da rede de atenção à saúde e da assistência social em Brumado, principalmente quando se trata de pessoas em situação de rua com doenças crônicas graves, que exigem acompanhamento médico contínuo e suporte social. 

A Polícia Civil da Bahia deflagrou, na manhã desta sexta-feira (26), a Operação Gypsy, que resultou na prisão em flagrante de três homens – pai e dois filhos, de 55, 36 e 27 anos – em Jequié, no sudoeste baiano. Eles são investigados por crimes de extorsão, posse ilegal de arma de fogo, lavagem de dinheiro e delitos contra a ordem tributária e econômica. Durante o cumprimento de seis mandados de busca e apreensão, as equipes localizaram mais de R$ 3 milhões em espécie, joias avaliadas em cerca de R$ 500 mil, sete armas de fogo (entre pistolas, revólveres e carabinas) e 30 veículos encontrados em um sítio utilizado pelo grupo. As investigações apontam que os suspeitos vinham exigindo de um médico e sua esposa, moradores de Vitória da Conquista, a entrega de veículos e imóveis avaliados em aproximadamente R$ 3 milhões, mediante ameaças.

Diante da suspeita de falsificação de documentos para obtenção de empréstimos fraudulentos em instituições financeiras, a Justiça determinou o bloqueio das matrículas de três imóveis em fase de transferência. Ainda segundo a Polícia Civil, em apenas cinco anos, o grupo movimentou cerca de R$ 90 milhões em contas bancárias pessoais. A ação contou com a participação de cerca de 40 policiais e foi coordenada pelo Departamento Especializado de Investigações Criminais (DEIC), por meio da Delegacia de Repressão a Furtos e Roubos (DRFR) de Vitória da Conquista, com apoio da DRFR de Jequié, da Diretoria Regional de Polícia do Interior (Dirpin/Sudoeste), da 9ª Coorpin/Jequié e da 10ª Coorpin/Vitória da Conquista.

O Tema Livre Podcast traz nesta semana uma conversa especial com Lucas Thailan, cerimonialista e musicista. Com 15 anos de atuação em um grupo de eventos, especialmente em cerimônias de casamento, o artista compartilha sua trajetória e vivências no universo das celebrações. Desde a infância, influenciado pela família evangélica, Thailan já se apresentava em igrejas, desenvolvendo sua paixão pela música. Hoje, destaca que o repertório nos cerimoniais é bastante eclético, abrangendo diferentes estilos e atendendo aos mais variados perfis de público. O episódio está imperdível! Assista no canal do YouTube: Tema Livre Podcast.

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proibiu dois lotes falsificados de medicamentos: o primeiro, do remédio Keytruda, utilizado no tratamento de alguns tipos de câncer, como de pulmão, de cabeça e pescoço, e de estômago, identificado como Y005786. "Ele foi identificado pela Merck Sharp & Dohme Farmacêutica Ltda., empresa que possui o registro do medicamento, identificou no mercado unidades do lote citado com características diferentes daqueles fabricados pela empresa", alerta a agência. O segundo, do anestésico Oppy, utilizado para alívio de dores intensas, do lote 48170003. Ambos os lotes proibidos não podem ser comercializados, distribuídos ou usados. A circulação da versão falsificada foi denunciada pelo Laboratório Teuto Brasileiro S/A, que possui o registro do fármaco. Além dos dois produtos, a ação de fiscalização da Anvisa determinou que fossem recolhidos três lotes de Solução Fisiológica de Cloreto de Sódio Equiplex - 9 mg/ml Sol Inj IV Cx 70 Fr Plas Pe Trans Sist Fech X 100 ml. Os lotes afetados, fabricados pela Equiplex Indústria Farmacêutica Ltda., foram: 2511697; 2511701; e 2419158. Um laudo emitido pela Secretaria Municipal de Saúde da Prefeitura de Porto Alegre confirmou a presença de um material estranho dentro da bolsa do medicamento.

O ronco — aquele som emitido durante o sono — pode parecer algo “inofensivo” ou até ridículo para alguns. Mas, na avaliação de especialistas, há momentos em que ele deixa de ser apenas um inconveniente para se tornar sinal de alerta.

O que é o ronco?

O ronco é produzido pela vibração de estruturas nas vias aéreas (palato, úvula, paredes da faringe) quando o fluxo de ar passa por uma região parcialmente obstruída enquanto dormimos. Durante o sono, muitos músculos relaxam, estreitando o espaço respiratório — e é nessa diferença que surge o ruído.

Quando o ronco é considerado “normal”?

Segundo a Dra. Damile, que atende na Clínica Mais Vida, há situações em que o ronco é tolerável e não indica necessariamente risco grave. Alguns pontos:

• O ronco evental, ocasional, sem levar a sintomas no dia seguinte

• Sem pausas na respiração

• Sem sono excessivo, fadiga ou sonolência durante o dia

• Sem desdobramentos cardiovasculares ou sintomas associados

Nesses casos, costuma-se tratar como um incômodo que pode ser minimizado com medidas simples — ajustes de posição para dormir, perder peso, evitar álcool ou sedativos antes de dormir, tratar congestão nasal ou rinite.

Quando o ronco indica um risco à saúde?

No vídeo da Dra. Damile, ela chama a atenção para sinais de que o ronco pode já estar se relacionando com apneia do sono ou outras complicações respiratórias:

1. Pausas respiratórias (apneias): interrupções momentâneas da respiração durante o sono

2. Despertar com sufocamento ou engasgos

3. Sonolência excessiva diurna — sensação de cansaço intenso, dificuldade de concentração

4. Cefaleia matinal (dor de cabeça ao acordar)

5. Acordar várias vezes à noite

6. Baixo desempenho cognitivo ou humor instável

7. Ronco muito alto ou estridente

8. Fatores de risco cardiovascular — pressão alta, histórico de infarto, AVC, etc.

A apneia obstrutiva do sono pode elevar o risco de doenças cardíacas, hipertensão, acidente vascular cerebral, arritmias, entre outras complicações.

O que fazer se o ronco preocupa?

• Buscar avaliação médica especializada (pneumologista, otorrinolaringologista ou médico do sono)

• Realização de polissonografia (exame do sono) para confirmar ou descartar apneia

• Adoção de medidas comportamentais: perda de peso, evitar álcool e tabagismo, dormir de lado

• Uso de dispositivos como CPAP (pressão positiva contínua) em casos moderados ou graves

• Em casos específicos, considerar cirurgias ou procedimentos (uvulopalatofaringoplastia, dispositivos implantáveis, entre outros)

Mensagem final

O ronco nem sempre é um problema grave — mas é um indício que merece atenção quando vier acompanhado de outros sinais. É fundamental que quem sofre com ronco intenso ou persistente faça acompanhamento com especialista, para evitar complicações e melhorar a qualidade do sono — e da vida.