Janeiro Branco - a importância dos cuidados com a saúde mental

O Janeiro Branco é uma campanha totalmente dedicada à conscientização e à prevenção em relação à saúde mental, tendo sido concebida por psicólogos (as) e realizada por estes em parceria com todos os demais profissionais do universo da saúde. Um dos objetivos da campanha é aproveitar a simbologia do início do ano para incentivar as pessoas a pensarem a respeito das suas vidas, dos seus relacionamentos e do que andam fazendo para investirem e garantirem Saúde Mental e Saúde Emocional para si próprio e a todos ao seu redor. Cada pessoa pode buscar meios de cuidar da saúde mental, seja fazendo terapia ou atividades que proporcionem bem-estar. Como uma folha em branco, o mês de janeiro representa a oportunidade de um novo começo, de uma nova história que poderá ser escrita ao longo dos próximos meses. Foi com essa ideia que a campanha Janeiro Branco tomou forma. As taxas de suicídio, depressão e ansiedade têm crescido de forma exponencial em todo o mundo, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), sendo o Brasil o país com o maior índice da doença na América Latina e o segundo maior nas Américas, ficando atrás apenas dos Estados Unidos e apesar de números tão grandes, a atenção à saúde mental ainda não é uma prioridade em nossa sociedade. Todos esses dados se agravaram no período da pandemia e continuam como um grave problema no pós-pandemia. Foram muitos fatores que tiveram que ser geridos ao mesmo tempo, como medo do vírus, insegurança financeira, distanciamento social, vulnerabilidade humana, dentre outros. Ainda não é possível mensurar os prejuízos da pandemia no emocional da população, mas se conseguirmos manter a devida atenção à saúde psicológica e passarmos a atuar preventivamente contra o estresse e desequilíbrios emocionais, os ganhos para a saúde serão relevantes. E você como cuida de sua saúde mental? Como tem feito esse cuidado? Se sentir que a sua saúde mental não vai bem, procure um profissional capacitado na área da saúde mental. A Clínica Mais Vida tem profissionais especializados para tratamento e cura. Agende sua consulta. A prevenção é a melhor forma de cuidar da sua saúde! Para maiores informações, ligue: (77) 3441-4545 / (77) 99951-4755 / (77) 9.9956-6868 (77) 3441-4500 / (77) 9.9989-6868.