Dia Mundial de Prevenção de Quedas Geriatra da Clínica Mais Vida alerta sobre os riscos para idosos

Criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e incluído no Calendário da Saúde do Ministério da Saúde (MS), 24 de Junho é o Dia Mundial de Prevenção de Quedas. A data é dedicada ao alerta sobre riscos de quedas para pessoas de todas as idades, mas, principalmente, as idosas. Segundo dados do Ministério da Saúde, dentre as complicações mais graves estão fraturas, principalmente de fêmur, e traumatismo craniano. Estudos mostram, ainda, que 30% dos idosos sofrem quedas e 75% dessas quedas acontecem dentro das próprias residências. A geriatra da Clínica Mais Vida, Dra. Potira Lima alerta que algumas ações simples podem evitar possíveis acidentes em casa, como retirar tapetes soltos, melhorar a iluminação dos ambientes e instalar corrimãos em escadas e barras de segurança nos banheiros. Com relação à saúde dos idosos explica que precisam ter alguns cuidados, como: Praticar atividades físicas para fortalecer a musculatura e melhorar o equilíbrio; verificar sua visão e audição regularmente; usar corretamente seus medicamentos, seguindo as orientações médicas; evitar roupas e calçados inadequados; não subir em bancos ou escadas; não abusar de medicamentos e álcool; utilizar o apoio adequado para ajudálo (a) a andar com segurança, como a bengala ou o andador, conforme orientação de um profissional; na rua prestar atenção em raízes de árvores, buracos e obstáculos nas calçadas; atravessar sempre na faixa de pedestres e respeitar o sinal. Dra. Potira Lima ressalta que caso o idoso não se sinta seguro, não deve sair de casa desacompanhado. A prevenção é a melhor forma de cuidar da sua saúde! Para maiores informações, ligue: (77) 3441-4545 / (77) 99951-4755 / (77) 9.9956-6868 (77) 3441-4500 / (77) 9.9989-6868.