Atividades físicas gratuitas e ao ar livre estão em alta em Brumado

Ocupar os espaços públicos da cidade há tempos se tornou uma regra em Brumado. Seja por motivos culturais, ideológicos ou em prol do coletivo, os brumadenses ocupam praças, em sua busca pessoal. Umas delas, que vem se tornando tendência, é em nome do bem-estar e do autoconhecimento. Na contramão do que apontam os dados de órgãos de saúde, que mostram que o país é composto por 80% de sedentários, aqui muitos arregaçaram as mangas e acordam cedo ou dormem tarde para não deixar de se exercitar. Prova disso é a adesão a programas gratuitos e orientados na cidade. A prática de exercícios físicos ao ar livre, por exemplo, tornou-se sucesso e já atrai milhares de pessoas de Brumado que buscam estar bem de corpo e alma. Em Brumado, o município já disponibiliza de profissionais da área para dar aulas gratuitas em algumas praças da cidade.

Uma delas é a praça Edimundo Dantas Coelho, no Bairro São José, todas as terças-feiras, as 7h da manhã, o grupo denominado “Qualidade de vida”, se reúne para promover o bem estar, qualidade de vida, diminuição de peso, melhoria da pressão arterial e os hábitos de vida saudáveis. Os profissionais como a educadora física Mayara Lima, do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (Nasf), acompanha os encontros que também são realizados nas quintas-feiras, no fim da tarde. Outra atividade com o mesmo propósito é o grupo de caminhada, que vem atraindo cada vez mais adeptos. Já virou rotina vermos grupos realizando caminhas em avenidas como, João Paulo I, Av. Centenário, ou Rua Alta Leite. A prática da caminhada é defendida por 10 em cada 10 médicos, a atividade pode ser mais prazerosa e atraente se feita em grupo.