Pense naquele momento que você passou na frente do espelho. Você gostou do que viu? Sentiu-se bem pelos esforços que tem feito por você? Ou não? Sente que falta algo? Não estou falando de padrões, de comparações nem nada do tipo. Cada pessoa sente o próprio corpo e sabe dizer se está tudo bem ou não. É sobre isso que eu estou falando. Saiba que são suas ações que determinam o seu futuro. Então, o primeiro passo é saber onde quer chegar. Se você não sabe pra onde ir, vai acabar chegando onde não quer. Seja claro, defina suas metas e liste uma sequência de atividades necessárias para alcançá-las. Metas vazias não te levam a lugar nenhum. Por exemplo: se você quer emagrecer, mudar seu corpo no futuro, pense no que você precisa fazer! Uma dica é:
- Escolher alimentos saudáveis;
- Se preocupar com a quantidade;
- Fazer atividade física;
- Fazer procedimentos que vão te auxiliar nesse processo.
O SCULPE pode fazer diferença na sua vida quando a assunto é auto cuidado. Ele te devolve o amor próprio, a confiança em si e, proporciona mudança de comportamento. Quando você muda, tudo muda! Saiba mais, visite as nossas redes sociais (veja aqui).
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