Fisioterapeuta Pélvica Amanda Luisa, é a entrevistada da semana no Tema Livre Podcast

Amanda Luisa é Fisioterapeuta Pélvica bateu um papo conosco no Tema Livre Podcast desta semana. A profissional trouxe informações importantes e dicas valiosas para a saúde do homem e da mulher. A rofissional ensina principalmente a contrair e relaxar a região do assoalho pélvico em relação a outros músculos. Mas outros exercícios são abordados e complementados, como o exercício de respiração, que influencia diretamente nos outros exercícios, os deixando mais eficazes. Os benefícios da fisioterapia pélvica dentre outros é diminui a dor no parto, previnir possíveis disfunções no pós-parto, prevenir incontinências, diminuir dores lombares e pélvicas, redução de inchaço, relaxamento muscular e melhora na respiração. O Tema Livre Podcast vai ao ar toda semana e você pode se inscrever no canal do youtube e participar sempre de maneira ativa deixando seu comentário e curtida nos vídeos. Veja: