Verão pede atividades ao ar livre, certo? E não é preciso nem gastar dinheiro para se manter em forma e ainda se divertir durante a estação mais quente do ano. Que tal experimentar novidades como o slackline, que surgiu justamente no verão, com escaladores na Califórnia? A palavra vem da língua inglesa e significa linha (fita) bamba (frouxa). E é só isso que você vai precisar, a fita e dois apoios, que podem ser árvores mesmo.E o slackline não é só diversão. O esporte trabalha todos os músculos do corpo, principalmente os membros inferiores e a região abdominal, e tem a vantagem de não exercer impacto sobre as articulações. Slackline, musculação nas estações, corrida na rua, passeio de bike... o importante é se manter ativo, seja no verão ou no inverno e não precisar gastar dinheiro, também não é preciso muito tempo para se manter saudável.
Slackline é opção divertida e barata para se exercitar ao ar livre no verão
Não é preciso muita técnica ou prática para praticar slackline (Foto: Reprodução)